Что делать? Основных варианта два:
- Обратиться к вашему стоматологу и получить качественную бесплатную консультацию или
- Применить домашние средства и способы:
а) отказаться от жестких щеток, хотя бы на две недели;
б) исключить абразивные пасты и заменить их на лечебно-профилактические. При выборе пасты важно учитывать состав. Зачастую лечебные пасты в основе своего «лечебного» эффекта предполагают снижение чувствительности дентина, а не восстановление эмали. В таком случае очевидно, что проблема не уходит, но сглаживается симптом.
в) использование дополнительных средств ухода с лечебным составом наподобие гелей и растворов для полоскания.
г) в профилактике и лечении гиперчувствительности важен рацион питания. Важно исключить продукты с ярко выраженным кислом и сладким вкусом, разумеется никаких холодных и горячих блюд и напитков.
д) наконец-то, самая очевидная и простая к применению рекомендация — поддерживать чистоту зубов. Микроорганизмы в зубном налёте производят кислоту, которая раздражает зубы и этого легко избежать в результате чистки зубов минимум два раза в день после еды!
В случае обращения к стоматологу могут быть назначены реминерализующая терапия, ионофорез, фторирование лаком, нанесение флюоколя, приклеивание защитных плёнок и другие процедуры для восстановления нормальной чувствительности ваших зубов.
Здоровья вам и вашим зубам!